Systemisches Coaching

Im Systemisches Coaching wirst Du als Mensch ganzheitlich, innerhalb Deiner jeweiligen Systeme wahrgenommen. Diese Form der Beratung bietet Unterstützung bei Veränderungsprozessen, bei persönlichen Fragen im privaten und beruflichen Bereich. Allem liegt die Haltung zugrunde, dass die Lösungskompetenz in Dir selbst liegt.

Als Coach leite, begleite, unterstütze ich Dich individuell mit verschiedenen Methoden, meiner Intuition und Erfahrung folgend.

Coachingprozess

Im Coachingprozess werden Deine Kompetenzen und Ressourcen gestärkt, neue Perspektiven und Strategien entwickelt und umgesetzt und deren Umsetzung und Wirkung reflektiert. Systemisches Coaching ist eine lösungs- und zielorientierte Kurzzeitintervention. Meist sind für ein Anliegen zwei bis drei Termine (je 90 Minuten) nötig, manchmal reicht auch einer.

LilaLiebe®

Die LilaLiebe® ist ein Erziehungs- und Beratungskonzept, entwickelt von Kathy Weber auf der Grundlage der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg, der Entwicklungspsychologie und der Bindungspädagogik. Es unterstützt Eltern und andere Bezugspersonen, ihre Kinder und sich selbst (auch ihre inneres Kind) zu verstehen und Konflikte friedvoll zu lösen.

Mit Hilfe der LilaLiebe® wird dafür gesorgt, dass Kinder im Laufe ihrer Entwicklungsphasen alles bekommen was sie brauchen, um fundierte Bindung aufzubauen. Diese fundierte Bindung ist notwendig, um aus dem eigenen Inneren heraus ein gesundes Selbst (Selbstliebe, Selbstverantwortung, Selbstfürsorge, Selbstbestimmung) zu entwickeln.

Eine LilaLiebe®-Beratung umfasst zwei (einzelne Bezugsperson) bzw. drei (Paar) einstündigen Termine im Abstand von je ca. 2-4 Wochen, in welchen wir einen konkreten Konflikt innerhalb der Familie bearbeiten. Mit meiner Unterstützung lernst Du, Deine eigenen Reaktionen und die Deines Kindes zu verstehen, Deine eigenen Bedürfnisse und die Bedürfnisse Deines Kindes zu erkennen und passende Strategien für alle Beteiligten zu finden. Für ein freudvolleres Miteinander.

Aufstellungs- und Verkörperungsarbeit

In meiner Beratung bediene ich mich sehr gerne der Aufstellungs-und Verkörperungsarbeit, da durch die Verkörperung der Fokus vom Kopf in den Körper, vom Denken ins Spüren verlagert wird. Dies ermöglicht ganz neue Wahrnehmungen und Lösungen auf einer anderen Ebene. Ein Beratungstermin mit Aufstellung behandelt ein Thema und dauert 90 Minuten.

Spirituell-systemische Aufstellung- und Verkörperungsarbeit

In der Spirituell-systemischen Aufstellungs- und Verkörperungsarbeit erlebst Du Deine Individualität und Deine Verbundenheit. Du erfährst Selbstermächtigung und Vertrauen. Sie eröffnet Dir einen neuen Zugang zu Dir selbst, Deinen Bedürfnissen, Deiner Welt, dem Universum. Oder um es mit den Worten von Siegfried Essen zu sagen: „Lerne, Deine Individualität und Deine Verbundenheit gleichermaßen zu schätzen. Lerne, Deine Menschlichkeit und Deine Göttlichkeit gleichermaßen zu leben. Lerne auf der Erde anzukommen und das Leben zu lieben, ohne den Himmel in Dir zu verlieren. Werde was Du bist.“

Du bist Dir unsicher, welche Form der Unterstützung du brauchst? Dein Herzensgespräch bietet Dir Orientierung.

In einem Telefongespräch kannst Du Dir einen Eindruck von mir verschaffen wir klären, ob und in welcher Form wir miteinander arbeiten wollen.

So geht’s

Du schreibst mir eine E-Mail an mail@sj-freudestattfrust.de mit Deinem Namen, Deiner Telefonnummer und Deinen möglichen Zeiträumen für unser Telefonat. Ich gebe Dir Bescheid, wann ich mich melde und rufe Dich zum vereinbarten Zeitpunkt an.

Herzensgespräch ca. 15 min – vertraulich, unverbindlich, kostenlos

Dieses Gespräch dient dafür, herauszufinden, welches Thema gerade am meisten drängt und welche Form der Beratung aktuell am besten für Dich passt. Du kannst Deine Entscheidung am Ende unseres Telefonats treffen oder erst noch eine Nacht darüber schlafen. Bist Du bereit, buchst Du Dir einen passenden Beratungstermin und wir legen los.

Was auch immer in Dir drängt, wir geben Deinem Anliegen die erforderliche Aufmerksamkeit.

Gemeinsam mit Dir finde ich heraus, was Du brauchst und welche „Werkzeuge“ für Dich hilfreich sind. Ich begleite Dich gerne bei Deinem Wandlungsprozess und helfe Dir, Möglichkeiten wahrzunehmen, Lösungen zu entwickeln und die Fülle Deines Lebens zu erkennen und zu leben. Wenn Du bereit bist, die Verantwortung für Dich und Dein Leben zu übernehmen und für Dein Anliegen loszugehen, dann buche Deine Beratung. Ich freue mich auf Dich.