Systemisches Coaching

Im Systemisches Coaching wirst Du als Mensch ganzheitlich, innerhalb Deiner jeweiligen Systeme wahrgenommen. Diese Form der Beratung bietet Unterstützung bei Veränderungsprozessen, bei persönlichen Fragen im privaten und beruflichen Bereich. Allem liegt die Haltung zugrunde, dass die Lösungskompetenz in Dir selbst liegt.

Als Coach leite, begleite, unterstütze ich Dich individuell mit verschiedenen Methoden, meiner Intuition und Erfahrung folgend.

Coachingprozess

Im Coachingprozess werden Deine Kompetenzen und Ressourcen gestärkt, neue Perspektiven und Strategien entwickelt und umgesetzt und deren Umsetzung und Wirkung reflektiert. Systemisches Coaching ist eine lösungs- und zielorientierte Kurzzeitintervention. Meist sind für ein Anliegen zwei bis drei Termine (je 90 Minuten) nötig, manchmal reicht auch einer.

LilaLiebe®

Die LilaLiebe® ist ein zertifiziertes Erziehungs- und Beratungskonzept, entwickelt von Kathy Weber auf der Grundlage der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg, der Entwicklungspsychologie und der Bindungspädagogik. Es unterstützt Menschen dabei, sich selbst und andere zu verstehen und Konflikte friedvoll zu lösen. Insbesondere Kinder (und innere Kinder), Eltern und Menschen in engem Kontakt zu Kindern können davon sehr profitieren.

Mit Hilfe der LilaLiebe® wird dafür gesorgt, dass Kinder im Laufe ihrer Entwicklungsphasen alles bekommen was sie brauchen, um fundierte Bindung aufzubauen. Diese fundierte Bindung ermöglicht Menschen, aus dem eigenen Inneren heraus, ein gesunden Selbst (Selbstliebe, Selbstverantwortung, Selbstfürsorge, Selbstbestimmung) zu entwickeln und so besser mit den Herausforderungen des Lebens zurechtzukommen. Dies lässt sich auch noch als Erwachsener nachholen.

Mehr über die LilaLiebe® kannst Du bei der Kathy Weber Herzenssache, bei einem meiner MIT HERZ UND HIRN-Infoabende und in meiner MIT HERZ UND HIRN-Trainingsgruppe erfahren. Oder, ganz auf Dich ausgerichtet, direkt in Deiner LilaLiebe®-Beratung.

Mit der LilaLiebe® berate ich Dich bzw. Euch (Eltern, Teenager, Paare, Pädagog*innen,…), wenn Du Unterstützung bei der Lösung von alltäglichen Konflikten in der Beziehung mit einem Menschen (Kind, Partner, Elternteil,…) aus Deinem Umfeld benötigst. Eine LilaLiebe®-Beratung umfasst zwei bis drei einstündigen Termine, in welchen wir einen konkreten Konflikt innerhalb Deines Systems (Familie, Gruppe, Partnerschaft,…) bearbeiten. Mit meiner Unterstützung lernst Du, Deine eigenen Reaktionen und die Deines Gegenübers (zB. Deines Kindes) zu verstehen, Deine eigenen Bedürfnisse und die Bedürfnisse Deines Gegenübers (zB. Deines Kindes) zu erkennen und passende Strategien für alle Beteiligten zu finden. Für ein freudvolleres Miteinander.

Aufstellungs- und Verkörperungsarbeit

In meiner Arbeit als Coach bediene ich mich sehr gerne der Aufstellungs-und Verkörperungsarbeit, da durch die Verkörperung der Fokus vom Kopf in den Körper, vom Denken ins Spüren verlagert wird. Dies ermöglicht ganz neue Wahrnehmungen und Lösungen auf einer anderen Ebene. Ein Beratungstermin mit Aufstellung behandelt ein Thema und dauert 90 Minuten.

Spirituell-systemische Aufstellung- und Verkörperungsarbeit

In der Spirituell-systemischen Aufstellungs- und Verkörperungsarbeit erlebst Du Deine Individualität und Deine Verbundenheit. Du erfährst Selbstermächtigung und Vertrauen. Sie eröffnet Dir einen neuen Zugang zu Dir selbst, Deinen Bedürfnissen, Deiner Welt, dem Universum.

Oder um es mit den Worten von Siegfried Essen (der wunderbaren treibenden Kraft der spirituell-systemeschen Aufstellung- und Verkörperungsarbeit)  zu sagen: „Lerne, Deine Individualität und Deine Verbundenheit gleichermaßen zu schätzen. Lerne, Deine Menschlichkeit und Deine Göttlichkeit gleichermaßen zu leben. Lerne auf der Erde anzukommen und das Leben zu lieben, ohne den Himmel in Dir zu verlieren. Werde was Du bist.“

Du bist unsicher, welche Form der Unterstützung du brauchst? Dein Herzensgespräch bietet Dir Orientierung.

In einem Telefongespräch kannst Du Dir einen Eindruck von mir verschaffen wir klären, ob und in welcher Form wir miteinander arbeiten wollen.

So geht’s

Du schreibst mir eine E-Mail an mail@sj-freudestattfrust.de oder eine Nachricht via Telefon mit Deinem Namen, Deiner Telefonnummer und Deinen möglichen Zeiträumen für unser Telefonat. Ich gebe Dir Bescheid, wann ich mich melde und rufe Dich zum vereinbarten Zeitpunkt an.

Herzensgespräch ca. 15 min – vertraulich, unverbindlich, kostenlos

Dieses Gespräch dient dafür, herauszufinden, welches Thema gerade am meisten drängt und welche Form der Beratung aktuell am besten für Dich passt. Du kannst Deine Entscheidung am Ende unseres Telefonats treffen oder erst noch eine Nacht darüber schlafen. Bist Du bereit, buchst Du Dir einen passenden Beratungstermin und wir legen los.

Was auch immer in Dir drängt, wir geben Deinem Anliegen die erforderliche Aufmerksamkeit.

Gemeinsam mit Dir finde ich heraus, was Du brauchst und welche „Werkzeuge“ für Dich hilfreich sind. Ich begleite Dich gerne bei Deinem Wandlungsprozess und helfe Dir, Möglichkeiten wahrzunehmen, Lösungen zu entwickeln und die Fülle Deines Lebens zu erkennen und zu leben. Wenn Du bereit bist, die Verantwortung für Dich und Dein Leben zu übernehmen und für Dein Anliegen loszugehen, dann buche Deine Beratung. Ich freue mich auf Dich.